shake protéiné au cannabis de Massiv

Un smoothie protéiné crémeux à la fraise, au lait de cannabis, aux protéines ESN et à la glace vanille. Préparé rapidement et servi bien frais, il est idéal après l'entraînement ou comme boisson dessert.

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Gesamtzeit:5 min.

Vorbereitung:5 min.

Backzeit: -

Schwierigkeitsgrad:facile

Menge:1 grand verre

Allergen:Lait, lactose, protéines de lactosérum (ESN), éventuellement du soja selon la poudre de protéines

⚠️

Vorsicht! THC wirkt bei der oralen Aufnahme stärker, länger und verzögert.
Wenn du Fragen hast, wie viel Cannabis du nehmen solltest oder nicht weißt, was die richtige Dosis für dich ist, dann lies zuerst hier.

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250 ml de lait au cannabis (infusé, voir recette de base)
150 g de fraises, fraîches ou surgelées
50 g de poudre de protéines ESN, par exemple B. Vanille
150 g de glace à la vanille
Facultatif : quelques glaçons pour plus de fraîcheur
Facultatif : Sucrer à votre goût (sucre, sirop ou miel)

Zubereitung

Lavez, équeutez et retirez les équeutons les fraises. Laissez les fraises congelées décongeler brièvement.
Ajoutez le lait au cannabis, les fraises, la poudre de protéines ESN et la glace à la vanille dans le mélangeur.
Mélanger à vitesse maximale jusqu'à ce que le milkshake soit parfaitement lisse et crémeux.
Ajustez la consistance : pour un milk-shake plus épais, ajoutez plus de glace ; pour une consistance plus liquide, ajoutez plus de lait de cannabis et mélangez brièvement.
Versez dans un grand verre frais, garnissez selon vos envies et servez immédiatement.