introducción

Los comestibles, o productos de cannabis que se ingieren, tienen un efecto completamente diferente al de fumar o vapear. Mientras que al inhalar el THC entra directamente al torrente sanguíneo a través de los pulmones, los comestibles primero deben pasar por el tracto digestivo. Esto resulta en un efecto más lento, pero a menudo mucho más intenso. Mucha gente subestima esto y se sorprende cuando el efecto llega con toda su fuerza.

Vías de absorción en el cuerpo

La vía a través del tracto gastrointestinal

Tras consumir un comestible, el THC, junto con grasas o azúcares, llega al intestino delgado. Allí se absorbe a través de la mucosa intestinal y se transporta al hígado, y es precisamente allí donde tiene lugar el proceso crucial.

Metabolismo de primer paso en el hígado

En el hígado, el THC se convierte en 11-hidroxi-THC , un compuesto más activo, de dos a tres veces más potente y que llega al cerebro con mayor facilidad. Esto explica los efectos más profundos y duraderos de los comestibles en comparación con fumar.

Inicio de acción, duración de acción y reducción

Si bien los efectos de fumar se notan en cuestión de minutos, con los comestibles tardan entre 30 y 120 minutos en promedio. El efecto completo se desarrolla a lo largo de 2 a 4 horas y puede durar hasta 12 horas en total.

• Contenido estomacal: Funciona más rápido con el estómago vacío.
• Peso corporal y metabolismo: Un metabolismo más rápido implica una absorción más rápida.
• Dosis de THC y contenido de grasa: La grasa facilita la absorción de los cannabinoides liposolubles.

Consejo: La paciencia es crucial; tomarlo más rápido puede provocar una sobredosis.

Influencia de los cannabinoides y terpenos

cannabinoides

• THC (Δ9-Tetrahidrocannabinol): Principalmente responsable del efecto psicoactivo.
• CBD (Cannabidiol): No intoxicante, ansiolítico, relajante.
• CBN, CBG, CBC: Apoyan sutilmente el efecto general.

Terpenos

• Mirceno: Provoca somnolencia, favorece la absorción de THC.
• Limones: Revitalizantes y que mejoran el estado de ánimo.
• Linalool: Relajante, alivia la ansiedad.
• Cariofileno: Antiinflamatorio, con efecto de conexión a tierra física.

Esta interacción se denomina efecto séquito : la sinergia de todos los ingredientes activos que hace que el cannabis sea tan único.

Comestibles vs. Fumar vs. Vapear

Consejos prácticos para un consumo seguro

1. Empieza poco a poco: Comienza con 2–5 mg de THC, especialmente si eres principiante.
2. Espere al menos 2 horas: Solo administre dosis adicionales después de este tiempo.
3. No olvides las grasas: Un tentempié que contenga grasas (por ejemplo, frutos secos) mejora la absorción.
4. El CBD actúa como amortiguador: Puede mitigar los efectos del THC.
5. Hidratación y descanso: Si el efecto es demasiado fuerte: El agua, el descanso, el CBD o el té de menta pueden ayudar.

Conclusión

Los comestibles tienen un efecto potente, duradero y profundo, pero solo si se comprende cómo los procesa el cuerpo. La conversión a 11-hidroxi-THC en el hígado es clave. Quienes conocen este proceso pueden disfrutar de los comestibles de cannabis de forma consciente, sin sorpresas desagradables.

Preguntas frecuentes (FAQ)