Comestibles vs. Porro: mismo ingrediente activo, experiencia diferente
El THC es THC, pero el cuerpo reacciona de forma completamente distinta. Max Buechse explica por qué los comestibles tienen un efecto más potente que un porro.
Introducción: El mismo ingrediente activo, una experiencia completamente diferente.
El THC es THC, o eso podrías pensar. Pero la diferencia entre fumar un porro y consumir un comestible es enorme. Con un porro, el THC llega al cerebro a través de los pulmones en segundos. Con los comestibles, pasa por el tracto digestivo, se metaboliza en el hígado y, por lo tanto, produce un efecto completamente diferente, a menudo mucho más potente. La misma molécula, dos caminos totalmente distintos en el cuerpo.
Vía de absorción: Pulmones frente a sistema digestivo
Articulación: La vía directa al torrente sanguíneo
Al fumar cannabis, el THC se absorbe casi de inmediato en el torrente sanguíneo a través de los alvéolos pulmonares. En cuestión de segundos, llega al cerebro y el efecto se siente al instante. Por lo tanto, fumar o vaporizar es ideal para controlar con precisión el efecto. Una calada de más o de menos altera directamente la intensidad del colocón.
Sin embargo, parte del THC se destruye durante la combustión. Solo entre el 25 y el 30 % del ingrediente activo llega al torrente sanguíneo.
Comestibles: El desvío a través del estómago
Con los comestibles, el proceso es considerablemente más largo. El THC se disuelve en el tracto gastrointestinal, llega al hígado y allí se convierte en 11-hidroxi-THC , una variante más potente. Esta forma atraviesa la barrera hematoencefálica con mayor facilidad y produce un efecto más intenso y físico. Los efectos suelen comenzar entre 30 y 120 minutos después.
Comparación del inicio y la duración del efecto.
| factor | articulación | Comestible |
|---|---|---|
| Inicio del efecto | 1–5 minutos | 30–120 minutos |
| Duración del efecto | 1–2 horas | 6–12 horas |
| Intensidad del efecto | Rápido, controlable | Lenta pero seguramente |
| desmantelamiento | rápido declive | Lentamente, con constancia |
Esto explica por qué muchos recién llegados se sorprenden: si "no pasa nada" después de 45 minutos, a menudo se añade más, y entonces llega la doble carga de golpe.
La diferencia en el efecto químico
Al fumarse, el Δ9-THC se activa directamente y se une a los receptores CB1 del cerebro. En los comestibles, el 11-hidroxi-THC se produce tras su conversión en el hígado. Esta forma penetra más fácilmente en el cerebro, se une a los receptores durante más tiempo y, por lo tanto, es más potente. Un comestible de 10 mg puede, por consiguiente, tener un efecto más intenso que un porro con mayor contenido de THC.
Efecto percibido: Cabeza vs. Cuerpo
- Articulación: Centrada en la cabeza, rápida, controlable; ideal para fases creativas o momentos de relajación breve.
- Comestible: De efecto profundamente físico, cálido y duradero; perfecto para las noches, para dormir o para un alivio prolongado.
Muchos usuarios medicinales prefieren los comestibles porque el efecto es más consistente y dura más tiempo, sin necesidad de fumar después.
Riesgos y dosificación
El error más común con los comestibles es la dosis incorrecta. Al fumar, el efecto se puede evaluar de inmediato, pero con los comestibles, los efectos tardan tanto en aparecer que es fácil consumir demasiado.
Empieza con poco peso, ve despacio.
- Principiantes: 2–5 mg de THC por porción
- Usuarios experimentados: 10–20 mg de THC
- Añadir más solo después de 2 horas , si es necesario.
El CBD puede ayudar a mitigar los efectos de una dosis excesivamente alta de THC.
Aspectos de salud
Fumar
- Ejerce una presión excesiva sobre las vías respiratorias y los pulmones.
- Los productos de la combustión contienen alquitrán y monóxido de carbono.
- Inicio de acción rápido, corta duración
Comestibles
- Sin contaminación por humo: más respetuoso con el medio ambiente.
- Aumento del esfuerzo hepático (metabolismo del THC)
- El efecto puede ser impredeciblemente fuerte.
Quienes toman medidas preventivas para su salud o usan cannabis con fines medicinales suelen optar por comestibles o vaporizadores.
Resumen de la comparación
| característica | Comestibles | articulación |
|---|---|---|
| Ruta de admisión | Tracto digestivo / hígado | pulmón |
| ingrediente activo principal | 11-hidroxi-THC | Δ9-THC |
| Inicio del efecto | Lento (30–120 min) | Rápido (1–5 min) |
| Duración del efecto | 6–12 horas | 1–2 horas |
| Tipo de efecto | Físico, profundo | Concentrado, claro |
| Controlabilidad | Difícil | Simplemente |
| Uso más seguro | Sin fumar, sin riesgo de sobredosis | Control, contaminación por humo |
Conclusión: Dos caminos – dos mundos
Los comestibles y los porros contienen el mismo ingrediente activo, pero la forma en que el cuerpo lo absorbe determina su intensidad y duración. Quienes buscan efectos rápidos y controlables deberían optar por un porro o un vaporizador. Para un efecto más duradero y físicamente perceptible, los comestibles son la mejor opción, siempre que la dosis sea la adecuada.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Los comestibles suelen ser más potentes porque el THC se convierte en 11-hidroxi-THC.
Hasta 8–12 horas, dependiendo de la dosis y el metabolismo.
Quizás la dosis fue demasiado baja o se consumió muy poca grasa. Tener el estómago lleno también puede retrasar el efecto.
Sí, pero ten cuidado: los efectos pueden intensificarse y volverse difíciles de predecir.
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