Introduzione: Quando l'euforia diventa eccessiva

Quasi tutti i consumatori di cannabis sperimentano questa sensazione prima o poi: il cuore accelera, i pensieri girano a vuoto, il tempo sembra fermarsi e si vorrebbe solo che finisse. Un cosiddetto sovraccarico di THC o "bad trip" è spiacevole, ma non pericoloso . Nessuno è mai morto per overdose di THC. Tuttavia, può essere un'esperienza intensa, sia a livello fisico che mentale. Ecco cosa può davvero aiutare se ne hai assunto troppo.

Perché troppo THC ha un effetto così forte

Il THC ( Δ9-tetraidrocannabinolo ) si lega ai recettori CB1 nel cervello, che regolano l'umore, la percezione e la circolazione. A dosi eccessivamente elevate, questo sistema si sovraccarica: gli stimoli vengono amplificati eccessivamente, il senso dello spazio e del tempo si distorce e il corpo reagisce con sintomi di stress. I prodotti commestibili, in particolare, possono facilmente portare a un sovradosaggio: i loro effetti sono ritardati ma ancora più intensi.

Sintomi tipici di un eccesso di THC

• Palpitazioni cardiache, vertigini, tremori
• Ansia, panico o paranoia
• Bocca secca, sudorazione
• Vertigini, problemi circolatori
• Sensazione di "sballo infinito" (fino a 8-12 ore con prodotti commestibili)

La buona notizia: questi sintomi sono temporanei . Il corpo scompone il THC in modo affidabile: ci vogliono solo tempo e il giusto supporto.

Primo soccorso: cosa aiuta immediatamente

1. Pace, tranquillità e un ambiente sicuro

Siediti o sdraiati in un luogo tranquillo con luci soffuse. Evita rumori e attività frenetiche. Ricorda: non sei in pericolo. Il tuo corpo regolerà presto la condizione da solo.

2. Bevi acqua e respira

Bevi lentamente acqua o tisane per stabilizzare la circolazione e l'equilibrio dei liquidi. Respira consapevolmente: inspira per 4 secondi, espira per 6 secondi: questo calma il sistema nervoso autonomo.

3. Mangia qualcosa

Un piccolo pasto contenente grassi o zuccheri aiuta a legare il THC e a stabilizzare la glicemia. Buone opzioni includono dolci, pane, formaggio o yogurt.

4. CBD – l’antagonista naturale

Il CBD (cannabidiolo) blocca parzialmente gli stessi recettori del THC e può attenuarne gli effetti. Poche gocce di olio di CBD o una canna di CBD spesso forniscono un notevole sollievo da ansia, irrequietezza e sensazione di sopraffazione.

5. Menta piperita e pepe nero

• Menta piperita: il tè o l'olio essenziale hanno un effetto rinfrescante e calmante.
• Pepe nero: contiene il terpene cariofillene , che può attenuare gli effetti del THC. Basta masticare qualche grano di pepe o annusarlo: sì, funziona davvero.

Dormire aiuta quando si assume troppo THC?

Sì, il sonno è la migliore medicina. Anche se non riesci ad addormentarti, sdraiarti e chiudere gli occhi aiuta a calmare la mente. L'effetto di solito svanisce in modo evidente entro 3-8 ore , un po' più a lungo con gli edibili.

Cosa dovresti evitare

• I movimenti improvvisi o le docce fredde aumentano lo stress circolatorio.
• Caffeina: fornisce ulteriore stimolazione.
• Alcol: può alterare in modo imprevedibile gli effetti del THC.
• Essere soli: se possibile, stare con persone tranquille e familiari.

Quando è consigliabile l'assistenza medica

Raramente, un brutto viaggio può scatenare ansia estrema, collasso circolatorio o attacchi di panico. In caso di dubbio, chiama i servizi di emergenza e sii onesto e di' che è stata colpa della cannabis. Le overdose da THC sono innocue dal punto di vista medico, ma il tuo corpo potrebbe comunque aver bisogno di supporto. Nessuno verrà punito per questo; l'importante è che tu ti senta al sicuro.

Prevenzione: così non succederà più

1. Iniziare gradualmente: soprattutto con i prodotti commestibili, 2–5 mg sono meglio di 20 mg.
2. Attendere che si manifestino gli effetti: non assumere altro per almeno 2 ore.
3. Combinazione di CBD: attenua i picchi e rende l'effetto più equilibrato.
4. Mangia e bevi a sufficienza: il THC ha un effetto più forte a stomaco vuoto.
5. Preparazione e ambientazione: consumare solo in un ambiente sicuro e silenzioso.

Conclusione: il THC è forte, ma gestibile.

Uno sballo troppo forte è spiacevole, ma non un disastro. Se mantieni la calma, ti idrati, mangi qualcosa e usi CBD o pepe, ti sentirai presto meglio. Ogni esperienza, anche quelle spiacevoli, ti insegna a comprendere meglio il tuo corpo . La cannabis può essere incredibilmente efficace se sai come usarla.

Domande frequenti (FAQ)