Introduzione: Quando il brownie era più forte del previsto

Gli edibili hanno un buon sapore, sono potenti e impiegano un po' di tempo per fare effetto. Questa combinazione spesso porta le persone a consumare troppo THC in una sola volta, senza rendersene conto. Gli effetti non iniziano prima di 30-120 minuti e, quando si manifestano, possono essere intensi: vertigini, tachicardia, panico, problemi circolatori. Ma non preoccupatevi: passerà. Qui troverete istruzioni dettagliate su cosa fare se voi o qualcun altro ne avete assunto troppo.

Perché i prodotti commestibili sono così difficili da trovare

Quando si assume cannabis, il THC viene convertito nel fegato in 11-idrossi-THC , una forma più forte e duratura. Questo provoca uno sballo più intenso che può durare fino a 12 ore . Se si assume troppo presto, gli effetti si accumulano e possono sopraffare corpo e mente.

Sintomi tipici del sovradosaggio di alimenti:

• Vertigini, stordimento
• Palpitazioni cardiache, panico, sensazioni di ansia
• Nausea o problemi circolatori
• Senso distorto del tempo ("Questo non finirà mai...")
• Mani fredde, bocca secca

Questi sintomi sono spiacevoli, ma non mettono a rischio la vita.

Primo soccorso passo dopo passo

1. La sicurezza prima di tutto: sedersi o sdraiarsi.

Trova un posto tranquillo e sicuro. L'ideale sarebbe sdraiarti con le gambe leggermente sollevate: questo stabilizzerà la circolazione. Se non sei solo, chiedi a qualcuno di stare vicino. Sei al sicuro. Ti sentirai meglio presto.

2. Respira lentamente: il tuo corpo ha bisogno di riposo.

Inspira ed espira consapevolmente:

• 4 secondi
• 6 secondi di pausa

Questa semplice tecnica di respirazione abbassa il polso e la pressione sanguigna. Concentrandosi sul respiro, il panico ha meno spazio per prendere il sopravvento.

3. Bevi, bevi, bevi

Acqua o tè (ad esempio, alla menta o alla camomilla) aiutano a stabilizzare la circolazione e a idratare le mucose. Evitate caffè o bevande energetiche: aumentano lo stress.

4. Mangia qualcosa

Carboidrati e grassi aiutano a legare il THC nel tratto digerente. Buoni esempi includono pane, formaggio, yogurt, cioccolato e frutta secca. Questo stabilizza i livelli di zucchero nel sangue, che a sua volta calma il cervello.

5. Utilizzo del CBD: contromisura naturale

Il CBD (cannabidiolo) può ridurre significativamente gli effetti del THC. Poche gocce di olio di CBD sotto la lingua o in una canna di CBD possono aiutare a ridurre ansia e irrequietezza. Il CBD blocca parzialmente il legame del THC con i recettori, come è stato scientificamente dimostrato.

6. Tè al pepe, alla scorza di limone o alla menta piperita

• Pepe nero: contiene cariofillene, che può attenuare gli effetti del THC: basta masticare qualche grano di pepe o annusarlo.
• Tè alla menta piperita: rinfresca, lenisce e aiuta contro la nausea.
• Scorza di limone: il terpene limonene ha un effetto positivo sull'umore e anti-ansia.

Questi rimedi casalinghi non sono un mito: hanno davvero un leggero effetto contro lo sballo.

7. Abbassare le luci, ridurre gli stimoli

Spegni la TV, la musica e il telefono. Meno stimoli visivi o uditivi ci sono, più velocemente il tuo sistema nervoso si rilassa. Se preferisci, una musica rilassante o una voce familiare possono aiutarti.

Quando dovresti chiamare aiuto

Chiamare i servizi di emergenza (112) se qualcuno:

• Se si verificano svenimenti, mancanza di respiro o dolore al petto,
• si manifesta panico estremo o disorientamento,
• è completamente insensibile.

Ammetti apertamente di aver fatto uso di cannabis: il personale medico reagirà in modo professionale, non punitivo. Il THC non è fatale, ma un attacco di panico può mettere a dura prova l'organismo.

Come riprendersi dopo l'incidente

Dopo un'esperienza commestibile intensa, il corpo potrebbe essere esausto:

• Bere molta acqua.
• Mangia cibi leggeri.
• Dormi un po'.
• Evitare l'ulteriore consumo per 24-48 ore.

Il corpo ha bisogno di tempo per scomporre il principio attivo. Dopodiché, la mente tornerà lucida.

In questo modo potrai evitarlo la prossima volta.

1. Inizia con dosi basse e procedi lentamente: inizia con 2-5 mg di THC.
2. Attendere 2 ore prima di assumere un'altra dose.
3. Mangiate prima qualcosa di grasso.
4. Tieni a portata di mano il CBD: è il tuo piano di emergenza.
5. Conosci la fonte: i prodotti commestibili fatti in casa spesso vengono dosati in modo non uniforme.

Conclusione: mantenete la calma, anche questo passerà.

Un "bad trip" da cannabis è fastidioso, ma innocuo. Se mantieni la calma, bevi, mangi e riposi, passerà in poche ore. La cannabis non è un nemico: devi solo sapere come calmarti in caso di emergenza.

Domande frequenti (FAQ)