Introduction

Le bon dosage fait toute la différence entre une bonne expérience et un véritable cauchemar. Les produits comestibles ont un effet plus puissant et plus durable que le cannabis fumé – et le dosage est difficile à estimer au départ. Dans cet article, vous apprendrez étape par étape comment trouver votre dose personnelle et ce que signifie concrètement « mg de THC ». et pourquoi y aller doucement et progressivement les premières fois est votre meilleur allié.

1. Pourquoi le dosage est particulièrement crucial avec les produits comestibles

Lorsqu'on fume, on ressent les effets en quelques minutes ; lorsqu'on mange, souvent seulement après 45 à 120 minutes. Cela est dû au métabolisme hépatique : il convertit le THC en 11-hydroxy-THC , ce qui peut avoir un effet plus puissant et plus durable. Prendre une deuxième dose trop rapidement comporte un risque de surdosage. Par conséquent : commencez doucement et allez-y progressivement.

2. Comprendre le THC : mg et non grammes

Une erreur fréquente : beaucoup de gens calculent en grammes de fleurs au lieu de mg de THC.

Formule d'orientation :

mg de THC = quantité de cannabis (en g) × teneur en THC (en %) × 10

3. Doses initiales recommandées (basées sur l'expérience)

→ Conseil pratique : Manger l’estomac vide ou manger avant Cela affecte sensiblement le rythme et l'intensité.

4. Facteurs qui influencent votre impact

• Poids corporel et métabolisme : varient considérablement en fonction du métabolisme.
• Tolérance : les utilisateurs fréquents nécessitent souvent des doses plus élevées.
• Méthode de préparation : Une base grasse (beurre, huile) favorise l'absorption.
• Affections hépatiques / Médicaments : peuvent modifier significativement le métabolisme.

5. Comment trouver votre dose personnelle (protocole d'autotest du THC)

1. Jour 1 : Commencez par 2,5 mg de THC. Attendez que les effets se fassent sentir (au moins 2 heures).
2. Jours 2-3 : Augmenter de 2,5 mg par jour jusqu’à obtention de l’effet désiré.
3. Notez l'effet, la durée et la quantité – cela vous aidera à identifier votre propre équilibre optimal.
4. Si la tolérance est plus élevée : après 1 semaine, faites une pause de 1 à 2 jours pour vérifier la sensibilité.

6. Panneaux d'avertissement et contre-mesures

• Si vous vous sentez dépassé : restez calme , respirez, buvez de l’eau.
• Le CBD peut légèrement atténuer les effets psychoactifs chez certaines personnes.
• Consommez des glucides légers (pain grillé, miel) – ils stabilisent le système circulatoire.
• Les effets disparaîtront en quelques heures – inutile de paniquer.

Conclusion

Le dosage correct n'est pas un nombre fixe, mais un processus. Avec de la patience, un protocole et des bases standardisées, vous pourrez trouver votre équilibre parfait en toute fiabilité.