Por que os comestíveis funcionam de forma diferente de fumar ou vaporizar?
Como a cannabis é processada pelo organismo, por que o 11-hidroxi-THC tem um efeito mais forte e como dosar comestíveis com segurança.
introdução
Os comestíveis, ou produtos de cannabis que podem ser ingeridos, têm um efeito completamente diferente do que fumar ou vaporizar. Enquanto a inalação permite que o THC entre na corrente sanguínea diretamente pelos pulmões, os comestíveis precisam primeiro passar pelo trato digestivo. Isso resulta em um efeito mais lento, mas geralmente muito mais intenso. Muitas pessoas subestimam isso e se surpreendem quando a onda bate com toda a força.
Vias de absorção no corpo
A via de administração é o trato gastrointestinal.
Após o consumo de um comestível, o THC, juntamente com gorduras ou açúcares, entra no intestino delgado. Lá, é absorvido pela mucosa intestinal e transportado para o fígado – e é precisamente aí que ocorre o processo crucial.
Metabolismo de primeira passagem no fígado
No fígado, o THC é convertido em 11-hidroxi-THC – um composto mais ativo, duas a três vezes mais potente e que chega ao cérebro com mais facilidade. Isso explica os efeitos mais profundos e duradouros dos comestíveis em comparação com o fumo.
Início da ação, duração da ação e redução
Enquanto os efeitos do fumo são perceptíveis em poucos minutos, com os comestíveis leva-se em média de 30 a 120 minutos . O efeito completo se desenvolve ao longo de 2 a 4 horas e pode durar até 12 horas no total.
- Conteúdo estomacal: Age mais rapidamente com o estômago vazio.
- Peso corporal e metabolismo: Metabolismo mais rápido = absorção mais rápida.
- Dose de THC e teor de gordura: A gordura facilita a absorção de canabinoides lipossolúveis.
Dica: A paciência é fundamental – tomar a dose mais rapidamente leva a uma overdose.
Influência dos canabinoides e terpenos
Canabinoides
- THC (Δ9-Tetrahidrocanabinol): Principal responsável pelo efeito psicoativo.
- CBD (Canabidiol): Não intoxicante, ansiolítico, relaxante.
- CBN, CBG, CBC: Apoiam sutilmente o efeito geral.
Terpenos
- Mirceno: Provoca sonolência e promove a absorção de THC.
- Limões: revigorantes e melhoram o humor.
- Linalol: Relaxante, alivia a ansiedade.
- Cariofileno: Anti-inflamatório, proporciona estabilidade física.
Essa interação é chamada de efeito entourage – a sinergia de todos os ingredientes ativos que torna a cannabis tão única.
Comestíveis vs. Fumar vs. Vaporizar
| método | Início do efeito | Duração do efeito | intensidade | Características especiais |
|---|---|---|---|---|
| Fumaça | 1–5 minutos | 1 a 2 horas | Direto e rápido | Perda parcial do ingrediente ativo devido à combustão. |
| Vaporizar | 5 a 10 minutos | 2 a 3 horas | Claro e limpo | Absorção mais suave através dos pulmões. |
| Comestíveis | 30 a 120 minutos | 6 a 12 horas | Profundo e físico | Efeito mais longo e intenso |
Dicas práticas para um consumo seguro
- Comece devagar: Inicie com 2 a 5 mg de THC, especialmente para iniciantes.
- Aguarde pelo menos 2 horas: Administre doses adicionais somente após esse período.
- Não se esqueça das gorduras: um lanche que contenha gordura (por exemplo, nozes) melhora a absorção.
- O CBD como um amortecedor: pode atenuar os efeitos do THC.
- Hidratação e repouso: Se o efeito for muito forte: Água, repouso, CBD ou chá de hortelã podem ajudar.
Conclusão
Os comestíveis têm um efeito forte, duradouro e profundo – mas apenas se você entender como o corpo os processa. A conversão em 11-hidroxi-THC no fígado é fundamental. Quem sabe disso pode desfrutar dos comestíveis de cannabis de forma consciente, sem surpresas desagradáveis.
Perguntas frequentes (FAQ)
Em média, de 30 a 90 minutos – dependendo do metabolismo e do conteúdo estomacal.
Entre 6 e 12 horas, às vezes mais.
Possivelmente a dose foi muito baixa ou a refeição continha pouca gordura.
Mantenha a calma, deite-se, beba água, consuma CBD ou pimenta-do-reino – os efeitos certamente passarão.
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