Inleiding: Wanneer de high te veel wordt

Bijna elke cannabisgebruiker ervaart het wel eens: je hart bonkt, je gedachten draaien in cirkels, de tijd lijkt stil te staan ​​– en je zou willen dat het ophield. Een zogenaamde THC-overdosis of "bad trip" is onaangenaam, maar niet gevaarlijk . Niemand is ooit overleden aan een THC-overdosis. Toch kan het intens aanvoelen – zowel fysiek als mentaal. Dit is wat echt helpt als je te veel hebt genomen.

Waarom te veel THC zo'n sterk effect heeft

THC ( Δ9-tetrahydrocannabinol ) bindt zich aan CB1-receptoren in de hersenen, die de stemming, waarneming en bloedsomloop reguleren. Bij te hoge doseringen raakt dit systeem overbelast: prikkels worden te sterk versterkt, het ruimte- en tijdsbesef vervormt en het lichaam reageert met stresssymptomen. Vooral edibles kunnen gemakkelijk tot een overdosis leiden – de effecten ervan zijn vertraagd, maar des te intenser.

Typische symptomen van teveel THC

• Hartkloppingen, duizeligheid, trillen
• Angst, paniek of paranoia
• Droge mond, zweten
• Duizeligheid, problemen met de bloedsomloop
• Gevoel van 'eindeloze high' (tot 8-12 uur met edibles)

Het goede nieuws: deze symptomen zijn tijdelijk . Het lichaam breekt THC betrouwbaar af – het kost alleen tijd en de juiste ondersteuning.

Eerste hulp: wat helpt direct?

1. Rust en een veilige omgeving

Ga zitten of liggen op een rustige plek met gedempt licht. Vermijd lawaai en hectiek. Onthoud: u loopt geen gevaar. Uw lichaam zal de aandoening snel zelf reguleren.

2. Drink water en adem

Drink langzaam water of kruidenthee om je bloedsomloop en vochtbalans te stabiliseren. Adem bewust – adem 4 seconden in, 6 seconden uit – dit kalmeert het autonome zenuwstelsel.

3. Eet iets

Een kleine maaltijd met vet of suiker helpt THC te binden en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Goede opties zijn snoep, brood, kaas of yoghurt.

4. CBD – de natuurlijke antagonist

CBD (cannabidiol) blokkeert gedeeltelijk dezelfde receptoren als THC en kan de effecten ervan verzachten . Een paar druppels CBD-olie of een CBD-joint zorgen vaak voor merkbare verlichting van angst, rusteloosheid en een overweldigd gevoel.

5. Pepermunt en zwarte peper

• Pepermunt: Thee of etherische olie heeft een verkoelend en kalmerend effect.
• Zwarte peper: bevat het terpeen caryofylleen , dat de effecten van THC kan dempen. Kauw gewoon op een paar peperkorrels of ruik eraan – ja, het werkt echt.

Helpt slapen tegen te veel THC?

Ja – slaap is het beste medicijn. Zelfs als je niet in slaap kunt vallen, helpt liggen en je ogen sluiten om je geest te kalmeren. De high verdwijnt meestal merkbaar binnen 3-8 uur , bij edibles duurt het iets langer.

Wat u moet vermijden

• Panische bewegingen en koude douches verhogen de stress op de bloedsomloop.
• Cafeïne: zorgt voor extra stimulatie.
• Alcohol: kan de effecten van THC op onvoorspelbare wijze veranderen.
• Alleen zijn: Indien mogelijk, blijf bij rustige, bekende mensen.

Wanneer medische hulp wenselijk is

In zeldzame gevallen kan een bad trip extreme angst, een circulatoire collaps of paniekaanvallen veroorzaken. Bel bij twijfel de hulpdiensten – wees eerlijk en zeg dat het cannabis was. Een overdosis THC is medisch gezien ongevaarlijk, maar je lichaam kan toch ondersteuning nodig hebben. Niemand wordt ervoor gestraft; het belangrijkste is dat jij je veilig voelt.

Preventie: Zo voorkom je dat het nog een keer gebeurt

1. Begin langzaam: Vooral met edibles: 2–5 mg is beter dan 20 mg.
2. Wacht tot de effecten merkbaar zijn: Neem gedurende minimaal 2 uur niets anders in.
3. Combinatie van CBD: Dempt pieken en zorgt voor een meer gebalanceerde high.
4. Eet en drink voldoende: THC heeft een sterker effect op een lege maag.
5. Instelling en setting: Alleen gebruiken in een veilige, rustige omgeving.

Conclusie: THC is sterk, maar beheersbaar.

Een te sterke high is onaangenaam, maar geen ramp. Als je kalm blijft, voldoende drinkt, iets eet en CBD of peper gebruikt, zul je je snel beter voelen. Elke ervaring – zelfs de onaangename – leert je je lichaam beter begrijpen . Cannabis kan ongelooflijk effectief zijn als je weet hoe je het moet gebruiken.

Veelgestelde vragen (FAQ)